居民
http://attendee.gotowebinar.com/register/2081004317991765599
功能性健身是训练的一种分类，它使身体为现实生活中的运动和活动做好准备. 也被称为 功能训练 or 功能性运动, 它通过模拟你在家里可能做的常见动作来训练你的肌肉协同工作，并为日常任务做好准备, 在工作中, 或者在体育运动中.